ЮЖНО-САХАЛИНСК, 20 февраля, Citysakh.ru. В островном регионе в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит неделя сохранения мужского здоровья. Сахалинцам напомнили о факторах риска и привычках, которые способствуют активному долголетию.
Инструктор тренажерного зала Владимир Суворов рассказал, что с каждым годом растет количество мужчин, которые отдают предпочтение кардио- и силовым тренировкам. Он также подчеркнул, что занятия спортом играют неоценимую роль в физическом здоровье человека. Регулярные тренировки, по словам инструктора, улучшают форму и работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень стресса.
«Не стоит ждать первых звоночков организма, важно, как можно раньше начинать заботиться о нем»,
— подчеркнул Владимир Суворов.
По мнению специалистов, методов профилактики хронических заболеваний много, но лучше всего они работают в совокупности. Кроме физической активности необходимо также следить за питанием, соблюдать гигиену, высыпаться и регулярно проходить медицинские осмотры.
В прошлом году была запущена программа по диспансеризации репродуктивного здоровья. Мужчины и женщины от 18 до 49 лет могут проходить ее регулярно, чтобы вовремя выявить патологию и начать курс лечения.
Как рассказала заведующая центральной поликлиники Южно-Сахалинска Ангелина Суслова, после 40 лет пациенты должны проходить ежегодную диспансеризацию. При подозрении на наличие какого-либо заболевания, человек направляется на дополнительные обследования. От 18 до 40 лет такое профилактическое мероприятие проводится раз в три года. Но если есть необходимость и желание, можно проверять свое репродуктивное здоровье каждый год.
Ангелина Суслова отметила, что изначально мужчина направляется к урологу, где также проводится специальное анкетирование. В зависимости от результатов скрининга пациенту либо назначают дополнительные обследования, либо дают рекомендации по профилактике патологий.
Ранее Citysakh.ru уже рассказывал о том, что жители Корсакова в рамках диспансеризации могут бесплатно сдать анализы на ЗППП.
Фото: freepik.com
Стань соавтором — присылай новости в WhatsApp\Telegram +79147662000 и получай денежное вознаграждение.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
