Все новости

    В Корсакове продолжается проведение утренних зарядок для населения

    Сегодня на стадионе «Водник» в рамках проекта, инициированного губернатором Валерием Лимаренко «Забота. Защита. Уважение», прошла очередная утренняя зарядка для любителей здорового образа жизни.

    Зарядиться энергией на весь день пришли люди разных возрастов и физической подготовки.

    Под руководством Ирины Алехиной, заместителя директора Корсаковской «Спортивной школы», они выполнили комплекс несложных упражнений, которые помогают активировать внутренние ресурсы организма, повысить общий тонус, работоспособность, создать бодрое настроение.

    — Зарядка длится всего 15 минут, но их достаточно, чтобы почувствовать прилив сил, энергии,

    — говорит Вера Осипова, участница группы здоровья «Оптимист» спортивной школы «Флагман».

    Римма Кулакова занимается в группе общефизической подготовки этой же спортшколы уже четвертый год, и считает, что проведение таких зарядок — отличная возможность поддерживать здоровье, особенно тем, кто не имеет возможности ходить в спортзал в течение недели.

    — Это очень полезно! Хорошая погода, веселая, ритмичная музыка, общение. А после зарядки сразу чувствую бодрость, прилив сил — советую всем присоединяться!

    — говорит Римма Карповна.

    Активных представителей старшего поколения полностью поддерживают и молодые. Так, сотрудницы детского сада № 1 пришли в этот день на зарядку впервые, но уверены, что станут ее постоянными участницами.

    — Мы увидели объявление в Инстаграме и решили прийти. Работа у нас не связана с большими физическими нагрузками, а поддерживать мышцы нужно. Теперь будем приходить на стадион каждую субботу. Это действительно здорово,

    — выразила общее мнение своих коллег Яна Валерьевна.

    Напомним, утренняя зарядка на стадионе «Водник» проводится в течение лета каждую субботу в 9:00.


    ИА «Citysakh.ru» со ссылкой на пресс-службу администрации Корсаковского городского округа

    Нашли ошибку в тексте?
    Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

    Просмотров: 1728

    Если материал вам понравился,
    расскажите о нем друзьям. Спасибо!

    Комментарии для сайта Cackle

    Читайте также

    Недвижимость

    Авто