Все новости

    Бесплатные занятия йогой стартовали на «Горном воздухе»

    Еженедельные занятия йогой стартовали в Южно-Сахалинске на СТК «Горный воздух» 3 июля. Теперь каждую субботу все желающие смогут практиковаться на средней станции спортивно-туристического комплекса бесплатно под руководством опытного инструктора и представителя студии «Здрава Йога Лофт» Ильи Малеева.

    — Йога — это комплексная система, гармонично развивающая тело. Общее здоровье, сила, гибкость, выносливость — все это развивается и укрепляется на наших занятиях. На «Горном воздухе» потрясающая площадка и я рекомендую всем вместе с нами начинать утро субботы именно здесь,

     — отметил Илья Малеев.

    Инструктор уверен, что йога подходит абсолютно всем — вне зависимости от пола, возраста, вероисповедания и физической подготовки. Так, например, для Владена Дедова это занятие йогой стало первым в его жизни.

    — Решил познакомиться с йогой и в целом с обстановкой здесь, подчерпнуть новый для себя опыт. Тут очень классно. На «Горном воздухе» часто проходят мероприятия, и я на многих присутствую. Дошла, наконец, очередь до йоги, которой я хотел позаниматься уже давно,

    — рассказал южносахалинец.

    Помимо новичков тренировки посещают более опытные практики, занимающиеся йогой не первый год.

    — С этим инструктором я занимаюсь чуть больше года и стараюсь ходить к нему на занятия, где бы они не проходили, потому что он под другим углом для меня раскрыл эту практику. Так что я очень рада, что на «Горном воздухе» проводятся такие занятия. Здесь прекрасная погода, наша красивая природа и классный инструктор,

    — поделилась Алина Цебенюк.

    Илья Малеев также вручил сегодня пять футболок от Посольства Индии в Москве, подаренные в честь Международного дня йоги. Праздник отмечался на «Горном воздухе» 19 июня «Йога фестом».

    Для занятий необходимы коврик для йоги и удобная одежда. Подъем по канатной дороге с 10.00 до 10.30 до средней станции комплекса для участников свободный. Отметим также, что автомобильной парковки на средней станции не предусмотрено ввиду проведения строительных работ.

    В случае плохой погоды возможна отмена или перенос мероприятия. Актуальная информация будет размещена в инстаграм-аккаунте @gorny_vozdukh.


    ИА «Citysakh.ru» со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области

    Нашли ошибку в тексте?
    Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

    Просмотров: 3275

    Если материал вам понравился,
    расскажите о нем друзьям. Спасибо!

    Комментарии для сайта Cackle

    Читайте также

    Недвижимость

    Авто