Все новости

    На «Горном воздухе» состоится «Йога фест»

    В преддверии VII Международного дня йоги в Южно-Сахалинске состоится фестиваль любителей медитаций и асанов. 19 июня площадка на средней станции СТК «Горный воздух» впитает себя индийскую философию — здесь состоится «Йога фест», куда приглашаются все желающие стать частью праздника.

    Йога — это, по существу, духовная традиция, которая основывается на чрезвычайно тонкой науке, занимающейся достижением гармонии между умом и телом. Это наука и искусство здорового образа жизни.

    Наставником для любителей йоги в этот день станет инструктор Илья Малеев, представитель студии «Здрава Йога Лофт». Всех гостей ждет демонстрация асанов: из положения стоя (тадасана, ардхчакрасана, падахастасана), из положения сидя (ваджрасана, уттан мандукасана, ардхустрасана, нади шодхана пранаяма, техника релаксации). Вместе с инструктором опытные участники «Йога феста» смогут приятно и с пользой провести время на свежем воздухе, а новички — попробовать свои силы в данной практике, отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей.

    По существу, йога — это путь к освобождению от всех оков. Однако в ходе исследований последних лет было обнаружено, что йога оказывает благотворное влияние на физическое и психическое здоровье, что было доказано на примере миллионов людей, практикующих йогу.

    «Йога фест» пройдет с 10.30 до 12.30. Участие в мероприятии бесплатное. При себе необходимо иметь коврики для йоги. Для участия нужно зарегистрироваться, написав в директ Instagram-аккаунта

    Подъем по канатной дороге с 10.00 до 10.30 до средней станции для участников свободный. Отметим также, что автомобильной парковки на средней станции не предусмотрено ввиду проведения строительных работ.

    Добавим, что посольство Индии в Москве проведет прямую трансляцию Международного дня йоги 20 июня в 10 утра по московскому времени


    ИА «Citysakh.ru» со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области

    Нашли ошибку в тексте?
    Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

    Просмотров: 1262

    Если материал вам понравился,
    расскажите о нем друзьям. Спасибо!

    Комментарии для сайта Cackle

    Читайте также

    Недвижимость

    Авто