Сахалинские рукопашники выполнили нормы ГТО

Воспитанники сахалинской федерации армейского рукопашного боя выполнили нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Для получения права на ношение белых поясов спортсменам предстояло выполнить упражнения по общей физической подготовке. Будущие бойцы в возрасте от шести до девяти лет соревновались в силе, скорости, гибкости и ловкости. Спортсменам предстояло проверить свои силы в отжиманиях, подтягиваниях, прыжках в длину с места, а также поднимании туловища из положения лежа за 1 минуту.

Также спортсмены выполнили бег на 30 и 60 метров, челночный бег, а завершающим этапом стал кросс на 1 км.

Напомним, что все желающие могут выполнить нормативы в центрах тестирования комплекса ГТО. Для записи необходимо позвонить по телефонам: 55−93−55 — региональный центр тестирования «Спартак», 51−56−75-муниципальный центр тестирования «Спортивный город» или 73−53−81 — центр тестирования «Зима».

---

ИА Citysakh.ru со ссылкой на пресс-службу министерства спорта Сахалинской области