Социальный фитнес открыл зимний сезон занятий на беговых лыжах

С января 2020 года стартовали бесплатные занятия на беговых лыжах в рамках проекта «Социальный фитнес». Присоединиться к тренировкам могут все желающие, вне зависимости от возраста и физической подготовки. Тренер проекта научит азам техники классического и в дальнейшем конькового хода, поможет закрепить полученные знания на практике. За счет занятий в зимние месяцы вы сможете проводить больше времени на свежем воздухе и получить оздоровительный эффект для организма.

Тренировки проходят по расписанию: суббота и воскресенье с 9:30, длительность занятия 1 час. Сбор у проката на Школе зимних видов спорта (Санта, ул. Венская 5). Прокат инвентаря для участников проекта бесплатный, наличие своих лыж приветствуется. Рекомендуется подходить в пункт проката за полчаса до начала занятия.

«Хотелось бы напомнить, что в рамках проекта действуют различные виды активности: фитнес, йога, стретчинг, хип-хоп танцы, belly dance, port de bras и все это в разных точках города и планировочных районах. Занятия проводятся опытными и обученными тренерами. Каждый южносахалинец сможет найти себе занятие по душе и улучшить здоровье»

— сообщила руководитель проекта Ксения Огаркова.

Проект реализуется при поддержке Школы зимних видов спорта, Департамента по делам молодежи, спорту и туризму администрации города Южно-Сахалинска, Сахалинской региональной общественной организации бодибилдинга.

Подробную информацию о занятиях на лыжах можно уточнять по телефону: 8−962−419−94−19 (тренер Сергей Втюрин), по остальным площадкам по телефону: 8−914−094−07−01 (тренер и координатор проекта Ирина Ден).

ИА «Citysakh.ru» со ссылкой на пресс-службу Департамента по делам молодежи, спорту и туризму Администрации города Южно-Сахалинска