Недавно прочитала, что около 70% женщин в выходные не отдыхают, а стирают, убирают, готовят… Если ваши выходные проходят в таком же темпе, то вы просто не знакомы с моей подборкой. Я уверена, что почти каждый здесь найдет себе занятие по душе. И не только для себя, но и для всей своей семьи. Читайте, запоминайте, действуйте!
1. Сходить на семейный фестиваль
22 сентября с 12:00 до 18:00 на зелёной поляне Санта Отеля состоится семейный фестиваль, на котором будет интересно детям и взрослым.
Детская программа представит образовательные проекты Краеведческого музея, языковой и компьютерной школ; громкие чтения, игротеку и др. Здесь вы сможете приобрести детские книги, комиксы, игрушки и настольные игры от лучших производителей.
Традиционно на фестивале состоится маркет штучных вещей, сделанных своими руками. От косметики до тёплых вязаных шапок к зиме, и многое другое. Экологические продукты и домашнее варенье.
Творческие мастерские под открытым небом ждут будущих живописцев и мастеров. Например, можно будет нарисовать тыкву.
Специальные классы по йоге для всех возрастов, элегантные фотозоны, джаз в живом исполнении, горячие блюда от шефа ресторана Санта Ризот Отеля и атмосфера с заботой о каждом госте.
Билеты для взрослых — 400 руб., школьники —200 руб., до 7-лет бесплатно.
2. Пробежать забег всей семьей
21 сентября 2019 года состоится массовый забег «Кросс Нации» на дистанциях 4 км,
6 км, 8 км, 12 км. Участие могут принять даже юные спортсмены в возрасте от 5 лет. Маршрут пройдёт по улице Горького — от площади Победы до улицы Больничной и обратно. Старт забега в 10:00 от площади Победы. Сначала побежит молодое поколение, а в 10:30 стартуют взрослые.
Ознакомиться с дистанцией забега, расписание и зарегистрироваться можно по ссылке.
Для участия в соревнованиях нужен медицинский допуск.
3. Сходить на гастрономическую ярмарку
Event Hall Hokkaido при содействии «Центра Поддержки Предпринимательства Сахалинской области» приглашает всех жителей и гостей города 21 сентября (суббота) с 12.00 до 16.00 на гастрономическую ярмарку «Остров Деликатесов».
На площадке вы сможете: продегустировать и приобрести — крафтовые сыры; кондитерские изделия ручной работы; конфеты и сладости от сахалинскими производителей; мед-суфле и крем-мед, конфитюры и варенье; эко-питание и живые питательные ростки; вкусные шейки и напитки: авторский чай, кофе.
Вы сможете поучаствовать в беспроигрышной лотерее и развлекательной программе.
Каждому гостю бесплатный кофе и фото на память. Вход свободный.
4. Сходить на закрытие выставки
В ММК «победа» 22 сентября в 17:00 состоится торжественное закрытие выставочного проекта «Сокровища музеев России». Кроме того, что вы успеете насладиться картинами, в этот день камерный ансамбль «Дивертисмент» выступит с музыкальной программой «Музыка странствий». Также объявят победителя одноименной интернет-викторины. Вход свободный.
ИЛИ
Сходить на только открывшуюся выставку
В Сахалинском областном художественном музее открылась выставка «Дар бесценный» из собрания Дальневосточного художественного музея. На выставке представлены рисунки западноевропейских художников XVI — XIX вв., которые передал в 1931 году Государственный Эрмитаж. Спешите увидеть! Выставка работает только до 13 октября.
5. Заняться французским боксом
Сават — французский вид единоборств, в основе которого лежат приёмы уличных боёв, применявшиеся в Париже и Северной Франции.
Каждую субботу в 15:00 на средней площадке СТК «Горный воздух» будут проходить занятия «Сават форма». Данная тренировка включает в себя выполнение элементов савата под ритмичную музыку, сочетающее фитнес и оздоровительную тренировку. ⠀ Подъёмы на канатной дороге с нижней до средней станции с 14:30 до 14:50 бесплатные для всех желающих позаниматься. Информация о занятии по телефону: 47−82−82.
ИЛИ
Поучаствовать в марафоне отжиманий
В это воскресенье 22 сентября на площадке средней станции СТК «Горный Воздух» вновь состоится физкультурно-массовое мероприятие «Марафон отжиманий на «Горном Воздухе». Начало мероприятия в 10.30.
Подъем на канатной дороге с 10.00−10.20 для участников марафона бесплатно. Вас ждёт занятие по общей физической подготовке. Помимо тренировки на свежем воздухе участников марафона и их болельщиков ждёт вкусный плов, чай. А также приятные сюрпризы.
6. Подготовиться к следующей гонке героев
В СК «Гидрострое» 21 сентября в 12:00 состоится семинар по основам подготовки к «Гонке Героев». Возрастные ограничения: 16+.
Темы:
- Развитие беговой выносливости;
- Особенности функционального тренинга;
- Вопрос/Ответ.
Запись на семинар: 391−337,511−126
При себе иметь: сменную обувь; ручка блокнот (при необходимости).
7. Сходить на субботник в приют для животных «Пес и Кот»
В эту субботу в приюте состоится уборка. Нужно будет убрать второй этаж, покрасить вольеры, прибраться на территории. С 11 часов дня приедет группа ребят из Молодежного центра инициатив, привезут школьников, а машина для сбора мусора приедет к 13 часам. Очень нужна помощь мужскими руками (носить тяжелое). До холодов нужно успеть привести приют в порядок, поэтому у кого есть желание — всем будут рады.
8. Посетить заседание Клуба путешественников и запланировать свое следующее путешествие
Всех приглашают на заседание Клуба путешественников. Гостья клуба — Галина Архипова, путешественница, краевед, заслуженный учитель Сахалинской области и РФ. Галина Иннокентьевна побывала во многих уникальных уголках планеты и на этот раз поделится впечатлениями от своей недавней поездки в Чукотский автономный округ. Встреча состоится 21 сентября в 14.00 в зале заседаний областной библиотеки.
9. Влюбленным в путешествия
У подножия горы Крестовая (поляна Комиссаров) в Томари 21 сентября с 12:00 до 18:30 пройдет фестиваль туризма и экстремальных видов спорта «Остров в рюкзаке». В программе фестиваля: обучение туристическим навыкам, интенсив по выживанию, медитация (видимо после интенсива). А также, туристические маршруты, клуб экстремального велоспорта, арт-выставка, мастер-классы, ярмарка и уха из петуха.
10. Сходить на флористический мастер-класс и создать свой букет
Цветочная мастерская «Plant b» в эту субботу с 12:00 до 14:30 проведет мастер-класс «Осенний букет». Вас научат крутить букет по спирали, придерживаться актуальных на сегодня правил расстановки цветов и оформлять букет. Цена — 3000 руб. (все материалы включены).
22 сентября с 12:30 до14:30 состоится мастер-класс «Осенняя композиция в деревянном ящике». Вы будете работать с флористической губкой и составлять красивую цветочную композицию по правилам современной флористики
Цена зависит от выбранного ящика: 3000 руб., 3500 руб., 4000 руб. (все материалы включены).
Группы планируются небольшие — три-пять человек. Запись ведут по предоплате.
11. Сходить на концерт
22 сентября 2019 в 17:00 в ДК «Родина» состоится сольный концерт мужского квартета «Триумф». Дальневосточная четверка представит зрителю сборник песен на русском, испанском, итальянском языках, которые покорили весь мир.
Мужской квартет «Триумф» — обладатели почетного звания Народный коллектив Хабаровского края. Полуфиналисты международного конкурса исполнителей эстрадной песни «Новая Волна 2019» (г. Москва). Цена билета — 1000 руб.
12. Сходить в кино и снова влюбиться в песни Beatles
Описание фильма: «Еще месяц назад Джек был обычным неудачником. Теперь он суперзвезда, миллионы людей слушают его песни, билеты на концерты раскупаются за секунду. В чем секрет? Все просто. Джек — единственный человек в мире, кто помнит о существовании The Beatles».
Фильм «Yesterday». Сеансов много, во всех кинотеатрах города. Стоимость билета от 250 до 400 руб.
Детская афиша
1. Создать композицию в кружечке
В цветочной мастерской «Plant b» 22 сентября в 12:30 пройдет мастер класс по созданию осенних композиций. В это же время будет проводиться мастер-класс для взрослых. Поэтому вы можете вместе провести время и создать свои осенние композиции. Цена мастер-класса для ребенка 1200 руб.
2. Сделать поделку из овощей
В эту субботу в музее книги А. П. Чехова «Остров Сахалин», в рамках Семейного досуга, пройдёт мероприятие «Осеннее чудо». Участники узнают особенности осеннего времени года, а так же сделают поделку из овощей, которых они «оживят» при помощи причудливых декоративных глазок. Мероприятие пройдёт в 13:00 и 15:00.
3. Создать свою куклу
В творческой школе «Фактура» состоится мастер-класс по созданию кукол. Мастер-класс состоится 21 и 22 сентября с 12:00 до 15:00. Подходит для взрослых и детей от 12 лет. Продолжительность курса — 2 занятия.
4. Отправить родителей на тренинг
Посетить тренинг для родителей «Секреты воспитания и общения с ребёнком» в рамках проекта «Всей семьёй в библиотеку» приглашает Сахалинская областная универсальная научная библиотека 21 сентября.
Семейный психолог Ольга Власенко раскроет все секреты правильного воспитания ребёнка, расскажет почему критика не является мотивацией к положительным переменам, посоветует как поспособствовать становлению личности ребёнка и ответит на интересующие вопросы. Начало тренинга в 13.00 (зал «Универсалка», 2 этаж).
Запись на тренинг по телефону
5. Поиграть в пейнтбол
Игры в пейнтбол организовывают на на площадке Центра технических видов спорта, расположенной на аэродроме Пушистый Корсаковского городского округа. Эта игра для любителей активного отдыха. Возраст участников с 12 лет. Для игры достаточно 6−8 человек. Перед началом игры проводится инструктаж по технике безопасности и основам использования инвентарем. Имеется теплая раздевалка и туалет, а также открытые беседки и шатер с мангалами для комфортного отдыха.
Стоимость игры на одного человека составляет 1300 рублей. В стоимость входит: защитная экипировка (форма, маска) и пейнтбольный маркер, 200 шаров, заправка воздухом. Запись и консультация по телефону 26−89−40.
6. Йога для детей
Каждую субботу в 12:00 в йога-студии «Лотос» проходят занятия для детей 4−7 лет. Группа называется «Йожики».
Занятия пронизаны игровой формой, и это настоящая сказка, которую каждый раз создаёт преподаватель, играючи преподнося детям асаны йоги. Они весь час могут представлять, как путешествуют по тропическим лесам Амазонки, перелетают океан, плывут в каноэ, превращаются в разных животных, собирают цветы и многое другое.
В стихотворной форме ваш ребёнок научится называть все пальчики, а также самостоятельно делать небольшую зарядку. А ещё считать до 10 на разных языках. Преподаватель — Тамара Гладова (опытный педагог, мама двух детей, практикует с 2003 года, преподаёт йогу для детей с 2013 года. Дополнительное психологическое образование; Сертификат Школы инструкторов Детской йоги, Центр классической йоги Натараджа, Хабаровск).
Разовое занятие — 550 руб. Абонемент на 4 занятия — 2000 руб.
7. Посетить «Ночь китов»
21 сентября в 17 часов в городском парке Южно-Сахалинска (в районе теннисных кортов) стартует «Ночь китов» — просветительское мероприятие для семей с детьми старше 6 лет и любителей природы всех возрастов.
Цель мероприятия — обратить внимание на использование одноразового пластика и призвать сократить количество пластикового мусора в своей жизни. Клуб «Бумеранг» и его партнёры стремятся к использованию только многоразовой посуды на своих мероприятиях, поэтому на чайной станции «Ночи китов» возможно будет получить угощение только в свою многоразовую кружку или термос.
На протяжении трех часов посетители смогут окунуться в мир морских млекопитающих, обитающих в Сахалинской области. Организаторы и партнёры готовят для детей и взрослых участников разнообразные тематические станции — познавательные, игровые и творческие. Приходите и приводите детей.
Хороших выходных!
Все самое интересное, ночная жизнь, кино, театр, мероприятия, выставки смотри в Афише Citysakh.ru. Театральные и кино рецензии, путешествия и походы по ресторанам #обзорАфиши
Автор: Ирина Гамбарова
ИА «Citysakh.ru»