Все новости

    15 продуктов, помогающих легко похудеть.

    Если включить в свой ежедневный рацион питания определенные продукты, то процесс похудения пройдет намного проще. О каких именно продуктах идет речь?

    Американские диетологи проанализировали данные многочисленных исследований и составили список из 15 общедоступных продуктов, которые не только невероятно полезны для здоровья, но и способствуют похудению.

    Если в вашем ежедневном рационе питания будут преобладать эти суперпродукты, то вам будет гораздо проще вернуть стройность и сохранить безупречную фигуру, утверждают специалисты.

    15 продуктов, помогающих легко похудеть:

    • яйца
    • бобовые
    • зеленый салат
    • груши
    • грейпфрут
    • орехи
    • злаки
    • супы
    • постная говядина
    • тофу
    • оливковое масло
    • зеленый чай
    • корица
    • уксус
    • красный перец.


    Более того, если диета будет состоять только из этих продуктов, то процесс похудения пройдет не только легко, но и быстро.



    Источник diet.passion

    Нашли ошибку в тексте?
    Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

    Просмотров: 1235

    Если материал вам понравился,
    расскажите о нем друзьям. Спасибо!

    Читайте также

    Недвижимость

    Авто