ЮЖНО-САХАЛИНСК, 9 ноября, Citysakh.ru. В центре социального обслуживания населения Сахалинской области прошло тематическое занятие — психолог рассказала пенсионерам о влиянии стресса на организм и поделилась работающими практиками для его снижения.
Специалисты центра общественного здоровья приезжают на встречу к пенсионерам каждую неделю. Они рассказывают о профилактике хронических неинфекционных заболеваний, проводят скрининги на выявление факторов риска. Мероприятие с участием психолога приурочили ко Всемирному дню психического здоровья, которое будет отмечаться 10 ноября.
Психолог центра общественного здоровья Мария Горина рассказала, что стресс не только влияет на наше психологическое здоровье, но также является одной из причин развития хронических заболеваний. Длительное пребывание в таком состоянии может привести к снижению иммунитета. Помимо этого, стресс также влияет на работу сердца: артериальное давление повышается, сердечно-сосудистая система становится уязвимой.
«О вреде стресса важно помнить в любом возрасте, особенно в пожилом. В случаях, если справиться самостоятельно со своим состоянием не получается, стоит обратиться к профильному специалисту»,
— отметила Мария Горина.
Вместе с психологом на встречу с пенсионерами приехала и заведующий отделом центра общественного здоровья Айгуль Ахметова. Она ответила на вопросы слушателей о профилактике хронических заболеваний и рассказала о помощи, которая предоставляется пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями.
Встреча прошла в рамках проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Фото: пресс-служба администрации Южно-Сахалинска
Стань соавтором — присылай новости на WhatsApp\Telegram +79147662000 и получай денежное вознаграждение.
Подписывайся на нас в социальных сетях:
