Как похудеть к лету: прошла вторая неделя тренировок для участников в проекте «ВЕСОгонка»​

ЮЖНО-САХАЛИНСК, 24 апреля, Citysakh.ru. Вторая неделя изнурительных тренировок у участников проекта «ВЕСОгонка» завершена.

Наши герои улучшают эффект от тренировок с помощью полезных витаминов, L-карнитина и протеиновых батончиков, которые предоставил магазин спортивного питания Питание для спорта. РФ.

На прошлой неделе состоялась первая встреча Health-coach Елены Драчёвой с участниками проекта «ВЕСОгонка». Эксперт дала ребятам несколько советов для снижения уровня стресса. Также коуч задала домашние задания, которые они должны выполнять и отчитаться на следующей встрече.

Рекомендуем нашим читателям посмотреть Телеграм-канал коуча. Елена Драчёва помогает людям оптимизировать свой образ жизни — питание, физическую активность и мышление — и таким образом достигнуть наилучшего уровня благополучия. Задача специалиста — не просто изменить рацион или написать план тренировок, а буквально за руку вывести ребят на качественно новый уровень жизни, выступая в роли наставника.

Все тренировки и рекомендации по питанию составлены на основании индивидуальных анализов диагностической компании INVITRO. Для оценки результата проекта также важны показатели здоровья наших героев, на этой основе работает тренер Виктор Дымченко и нутрициолог Екатерина Антонова.

Впереди еще 6 недель. Все тренируются, зажигаются спортом, активно корректируют свое питание, а также привыкают к новому образу жизни. Ребята прикладывали максимум усилий в фитнес-клубе XFIT «Созвездие».

В скором времени участники посетят всех партнеров проекта:

• студия красоты Vanilla;
• магазин правильных продуктов ECOлавка;
• гостевой двор Третья Падь.

Продолжаем следить за развитием событий.

Напоминаем, что совместно с фитнес-клубом XFIT «Созвездие» и радиостанцией «Love Radio Сахалин» проходит проект «ВЕСОгонка», где 6 участников стараются сбросить свой вес по максимуму и соревнуются между собой за право получить суперприз.

ИА «Citysakh.ru» (Ситисах.ру)

Стань соавтором — присылай новости на +79147662000 и получай денежное вознаграждение

Подписывайся на нас в социальных сетях:

• Telegram
• ВКонтакте
• ОК