афиша мероприятия

Самооборона для женщин

15 фев - 15 мар

Уметь защищаться должен каждый!

В наше время мы часто оказываемся в обстоятельствах зависящих не только от нас, но и окружающих нас людей. Жизнь подкидывает нам самые неприятные испытания в темном переулке, когда мы возвращаемся домой после работы, учебы, после ресторана, кинотеатра. Каждый может быть застигнут в расплох в любое время в любом месте.

Хотите полностью контролировать свою жизнь? Хотите не быть жертвой обстоятельств, а сами выбирать дорогу своей жизни? Хотите получить свое право на самозащиту? Если ответ да, то этот курс специально для вас!

По авторской программе от чемпиона России вы узнаете все о самообороне:
- Основные принципы самообороны;
- Психология самообороны и психологическая подготовка к бою;
- Навыки, с помощью которых можно дать эффективный отпор агрессору;
- Классические приемы;
- Освоение стандартных техник, постановка удара, отработка точности движений и скорость реакции;
Приятным бонусом для вас станет поддержание мышечного тонуса и улучшение фигуры.

Все это и многое другое ждет вас на интенсиве от чемпиона России по армейскому рукопашному бою - инструктора, более 15 лет занимающегося различными видами единоборств - тхэквондо, карате, рукопашным боем, боевым самбо.

Запись и дополнительная информация по телефону: +79146423508.