Мастера спорта по лыжным гонкам провели тренировку для островных лыжников

Марина и Алексей Черноусовы — мастера спорта международного класса по лыжным гонкам. В этом зимнем сезоне они впервые будут выступать за Сахалинскую область. Именитые спортсмены совсем недавно переехали на Сахалин.

— «Впервые побывали здесь на сахалинском международном лыжном марафоне, и это была любовь с первого взгляда», — отмечает Марина Черноусова. — «Здесь прекрасные условия, чтобы заниматься спортом, великолепная лыжероллерная трасса, спортивные площадки».

Пока у спортсменов не наступил сезон, они усиленно тренируются, поскольку, как отмечают сами лыжники, это самое важное время при подготовке.

— «Основная подготовка лыжника-гонщика закладывается в летний период, отрабатываются технические, функциональные и силовые навыки. В зависимости от того, как проведешь этот период, зависит весь соревновательный сезон», — подчеркнул Алексей Черноусов, спортсмен-инструктор Центра спортивной подготовки Сахалинской области.

Своим опытом мастера спорта международного класса решили поделиться и с юными сахалинскими лыжниками.

— «Показываем ребятам новые упражнения, чтобы они смогли улучшить свои навыки передвижения на лыжероллерах, и соответственно зимой на лыжах. Отрабатываем классический и коньковый стиль передвижения», — добавил Алексей.

Сахалинские лыжники очень внимательно прислушиваются к именитым спортсменам, и тщательно отрабатывают показанные элементы.

— «Очень приятно, что такие люди дают нам мастер-класс, это большой опыт, который обязательно пригодится в сезоне. Тренировка дается непросто, она больше силовая, но это полезно и тренирует выносливость. Почти все показанные элементы для нас новые», — рассказывает Анастасия Новикова, воспитанница школы зимних видов спорта. — «Больше всего понравился кат с низким приседом».

Планируется, что такие мастер-классы будут проходить ежемесячно, вне зависимости от сезона. До октября на лыжероллерах, а зимой на лыжах.

Об этом сообщает пресс-служба министерства спорта и молодежной политики Сахалинской области.