Сверхурочная работа доводит до слабоумия

Согласно новым западным исследованиям, у человека средних лет, работающего больше «положенного» времени, серьезным образом ухудшается работа мозга.

В исследовании участвовало 2214 британских служащих средних лет, передает Ура-информ с упоминанием американского журнала Эпидемиологии. Испытуемые проходили тесты на определение эффективности работы мозга два раза за период с 1997 по 2004 год.

Служащим предоставлялись когнитивные тесты. Те, кто работал более 55 часов в неделю, показали более низкие результаты на экзаменах по логическому мышлению и лексике, чем те, чья рабочая неделя длилась не более 40 часов.

Результаты исследования не зависят от возраста, пола, семейного положения, образования, дохода, физического состояния, психологических факторов, нарушения сна и условий работы, опасных для здоровья. «Изыскание показало, что длительное времяпровождение на работе негативно влияет на когнитивную функцию человека, особенно в среднем возрасте», — говорят ученые.

Марианна Виртанен, доктор медицины, Финский институт по профессиональной медицине в Хельсинках, отмечает, что сверхурочная работа все больше и больше входит в моду, достигнув 17% в Европе в 2001 г.

«Сверхурочная работа отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе, на реакции иммунной системы, снижается продолжительность и соответственно качество сна, нарушается здоровый образ жизни», — сказала Виртанен.

«По сравнению с теми, кто работает по 40 часов в неделю, служащие, проводящие более 55 часов в неделю на работе, плохо и неточно выражают свои мысли, — говорит исследовательница. — Кроме того, у них понижается ясность и живость ума, ухудшается логическое мышление».

Источник: «Московский Комсомолец»

Все новости раздела | Уникальных читателей: 1514