Как победить осеннюю хандру. Инструкция к применению

Осень — любимое время года Александра Пушкина. Но, несмотря на свою поэтичность, этот сезон очень часто становится периодом депрессий, хандры и плохого настроения для многих людей независимо от возраста. Корреспондент Citysakh.ru Данил Паршуков узнал, кто и как борется с осенней хандрой.

Полина: Ухожу на больничный и отдыхаю неделю дома. У меня не бывает осенних депрессий. У меня только низкозарплатные депрессии периодически случаются. Думаю, это частое явление для современной молодежи.

Ангелина: Если серьезно, то у меня нет осенней, а так же зимний и весенних депрессий. Они бывают по какому-то поводу, или отсутствию поводов, но не зависят от времени года.

Егор: Я знаю универсальный метод борьбы с депрессией. Чтобы поднять настроение, надо крепко-крепко обнять свою любимую девушку. И плохое настроение улетучится. Всем советую. Универсальный метод от любых невзгод. Чем хуже настроение, тем крепче и дольше надо обнимать девушку.

Мария: Одеваюсь во все яркое, гуляю с друзьями и слушаю музыку, которая поднимает настроение. А ещё handmade. И рисую.

Катя: Ну как сказать… я ей наслаждаюсь (смеется). На самом деле стараюсь не думать об этом и всячески отвлекать себя. Например — погружаюсь в творчество, работу, дела семейные. И думаю о том, что скоро зима, Новый Год, подарки, поездка на Сахалин, домой.

Андрей: Чтобы бороться с депрессией, надо что-то менять. Я давно это понял. Мне кажется, осень отлично подходит для смены деятельности. Можно поменять прическу, можно попробовать поменять имидж, а можно взять и поменять работу. С такими переменами времени грустить не останется.

Лена: Ну если это считать депрессией, то непременно никогда не остаюсь одна. Стараюсь еще больше времени проводить с близкими людьми, в хорошей и веселой компании. Думаю и мне, и им от этого становится легче. Перед сном для релакса порция хорошей музыки и сладкий чай. И все как рукой снимет.

Юлия: Работаю. Загружаю свои мысли по полной программе или занимаюсь сексом. Провожу время с любимым, это помогает отвлечься от ненужных мыслей. Любовь лечит от многих душевных болезней.

Марина: Никак. Она меня одолевает, поглощает и мы в гармонии сосуществуем. Ну, а вообще, борьба очевидна — ликвидировать источник.

Юрий: Я, конечно, извиняюсь, но по личному опыту могу утверждать, что пара рюмок может прогнать любую хандру. Особенно, когда предаешься возлияниям в компании верных товарищей. Не то чтобы у меня какие-то проблемы. Просто выпивка — мужской, а главное, действенный метод.

Анна: Цветы дарят — настроение поднимается. Вообще внимание всегда хорошо сказывается на настроении, особенно — женском. Еще фотосессия на осеннем фоне. Ну кто же не любит фотографироваться?

Арина: Ем торты, гуляю в лесу, спорт помогает, танцы. И ожидание зимы, грею себя мыслями, что скоро будет снег и будет отрыв на сноуборде.

Приставал к прохожим Данил Паршуков.

Вы также можете следить за новостями и уникальными материалами портала в официальной группе Citysakh.ru во «ВКонтакте».

Все новости раздела | Уникальных читателей: 2157