Игорь Кардаш находится на учебно-тренировочных сборах в составе сборной России

Впервые в истории островного дзюдо сахалинский спортсмен получил приглашение принять участие в УТС сборной России. Это мастер спорта Игорь Кардаш, ранее успешно выступивший на первенстве страны.

Сейчас он находится в Адлере, где и проходят учебно-тренировочные сборы. Вместе с ним к ближайшим состязаниям готовятся практически все сильнейшие дзюдоисты России (многие из которых нынешним летом выступят на Олимпийских играх в Лондоне). В весовой категории до 100 кг это Асхаб Костоев (многократный чемпион России, победитель этапа Кубка мира), Григорий Сулемин (серебряный призер чемпионата Европы и Кубка мира), Роман Полосин (обладатель Кубка Европы), Магомед Магомедов (победитель юниорского первенства мира) и другие. Спортсмены форсируют подготовку перед международным турниром «Большой шлем» в Звенигороде (26−27 мая).

Руководят тренировочным процессом одни из сильнейших российских тренеров Виталий Макаров (чемпион мира, серебряный призер Олимпийских игр), Константин Философенко, Сергей Космынин.

Как сообщает с места событий сахалинский дзюдоист, тренировочные будни начинаются в 08:00 со стрэйчинга, то есть, растягивания всех групп мышц. В 10:30 спортсмены выполняют разные задания (отработка приемов, борьба). В 16:30 — тренировочные схватки на татами. Через день — занятия по общефизической подготовке, кросс на гору Ахун, бассейн и сауна.

Продлятся УТС до 23 мая. Затем островной борец отправится в Москву, где он продолжит подготовку к соревнованиям в международном тренировочном лагере.

Об этом сообщает пресс-центр Сахалинской региональной общественной организации «Федерация дзюдо и самбо».

Все новости раздела | Уникальных читателей: 323